The life about which the true Teacher teaches by Psychology

Han Yu, a Chinese essayist, poet, and thinker from the Tang dynasty, defines what a teacher is in his famous written works: 'A teacher is someone who teaches academics and the proper duty of human beings, and who becomes a role model for people.' There are teachers who teach only knowledge, and there are teachers who teach the duty of life, upright character, and answer their disciples' deep questions. What kind of truth would a true teacher teach? How he would untie the questions in his disciples' hearts?

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失手的少年

打破自己错误的想法! 


“中国江苏有一名19岁高中男生为了戒掉网瘾(http://news.sinchew.com.my/node/408789?tid=69),下定决心做了一件事。你们猜是什么事呢?”

“他丢掉电脑!”

“他摔坏modem!”

“他把电脑锁起来!”

“他离家出走!”

学生七嘴八舌地猜测。当中有好多个也是网迷。

 “都错了。”我笑着摇摇头。

“啊,那他到底做了什么事?”大家都很好奇。

“凌晨一时,夜深人静的时候,他。。。走到巴士站,用菜刀把自己的左手。。。斩—断—了。”

“啊???”一片惊呼声。

“事后,他到医院去,起初还不肯说出手臂的位置。后来终于让警察找到了,经过十个小时的手术才把手臂接回去。”

“很可怕对吧?”我神色凝重。

 “一个人狠狠下定决心要改变自己,是一件好事。然而,不应该伤害自己的身体啊!要怎样才能真正改过自新呢?”我问道。大家都沉思。有人说要采取行动,有人说慢慢改变就行了,也有人说改变是很难的。

首先要改变自己的想法。郑明析牧师说: 要切断自己的想法。不管怎么看,都不能像那名少年这样斩断自己的手臂。人的想法决定自己的行动。因此,当产生不好的想法时,要马上切断!这样才能输入好的想法,产生好的行为。

学生们点点头,好像听懂了。

当我们深入地去思考,就会发现脑中会一瞬间浮现很多想法。这些想法通常是好坏掺杂。以前在温习功课时,一下子想吃零食,一下子想看电视,一下子想睡觉,一下子看看书,突然又一下子想起周末的美好时光。不知不觉中,整个人的心思就越飘越远。

 

越漂越远的想法,就像越漂越远的水球。即使人坐在水球里,也无法控制。


要是没有及时控制自己的想法,不知不觉就会养成习惯。于是自己就会觉得,这个习惯还好嘛,没有别人说的那么糟糕啊!这样下去,只会越来越颓废。习惯有3个部分:暗示/提示(cue), 行为 (behaviour), 奖励 (reward)。首先,环境出现一些提示,比如说电脑。当喜欢打电动的人看见这个电脑时,会产生“想要玩”的想法。接下来,就会产生行为:玩电动。随之而来的奖励,就是游戏带给这个人的兴奋感。这种情况重复发生一段日子之后,就会形成习惯。

因此,要无时无刻意识到自己的想法。当环境出现提示时,要马上意识到自己想要做那件事的想法。郑明析牧师也说到:一旦察觉脑中浮现坏的想法,就要像捕蛇一样抓住错误的想法,然后像打破瓦器一样狠狠地打破它!

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날짜
5/12/2015

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