영상_한줄 멘토

肩の筋肉を鍛錬しようとして、必ずしもプールに行って水泳をする必要はない。

 

 

 

肩の筋肉を鍛錬しようとして、必ずしもプールに行って水泳をする必要はない。

家で素手で、泳ぐように一日に七百回だけやってみなさい。

体に水一滴つけなくても、筋肉の運動になり、体力も整えられ、鍛錬できる。

脳が発達すれば、「知恵」で帆掛け船も軍艦として使い、

一坪の土地も大運動場として使う。

 

 

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날짜
2013/09/17