看不见的大猩猩？

注意力是因人而异的。就拿我的学生们来说吧！在同一堂课里，有些学生专注地听课，有些学生专注地发呆，也有些学生专注地玩文具。有时候，当我发问问题时，有些学生无法回答，还会说问题不在课程以内。实际上，是他们没有专心上课，没有注意重点。

对此，在上课之前必须清楚地告诉大家，第一，我说话的时候，所有人都必须看着我。然后当场矫正没有注意我的学生。第二，不管是谁在说话，所有人都必须看着他。有时候，会和学生们玩丢球名字游戏。我会把球丢向某个学生，那个学生接球之后，所有人都要看着他，叫他的名字。这样做可以让学生们的目光变成聚光灯那样，不管球丢给哪一个人，目光就会聚集在他身上。如此反复玩几次，确定每一个学生都注意接球的学生。如果有人不注意，就重复把球丢给同一个学生。最后，在上课的时候，要求大家也要好像注意接球的学生那样，注意每一个讲话的人，让他们可以自动地注意说话的人。

注意的时候，眼睛就像聚光灯，只看见某一个东西。但是同一时间，你是看到其他事物的。比如说，虽然看到街上人很多，但是你只看见站在远处的好朋友。另一个例子，在菜市场看到很多蔬菜，但是你只注意到萝卜，所以只看见萝卜。所以当人问你，有没有看见番茄呢？你就无法很确定到底有没有番茄。注意，就会看见；没有注意，就会看不见。同样地，很多人说他们看不到神，无法相信神的存在，是因为他们没有看见神所做的一切事物。因此郑明析牧师说，虽然是三位一体做的，但人若无法体会，就算看到也不会晓得。

看到和看见到底有多么不同呢？研究注意力的心理学家们--- 察布里斯和西蒙斯 (Chabris & Simons, 1999) 在哈佛大学进行了一项实验 [1]。参加实验的志愿者都是哈佛大学学生。他们被要求观看影片，并计算影片中白衣球员们传球的次数。

点击观看 https://www.youtube.com/watch?v=vJG698U2Mvo

之后，大学生们被提问几个问题。

问题一，白衣球员们传球的次数是多少次呢？

这个问题应该不难。

问题二，请问你有看到猩猩吗？

有猩猩吗？猩猩究竟在什么时候出现呢？很好奇吧？请再看影片一次。大约有50%的人没有看见猩猩。

这个实验发现，人们只会注意与自己有关的事情，同时会忽略其他事。有趣的是，不管其他事情多么重要，或者多么明显，人们往往都只专注于自己的事情。即使是起初毫不在意的事物，若变成「自己的」，或睡或醒都会在意它（郑明析牧师）。这就是选择性注意 (selective attention) [2]，是很常见的现象。人脑无法同时处理多过一个的资讯，所以会选择性地过滤某一些东西，单单处理自己认为重要的东西。但是，自己认为重要的，未必真的是重要的。

即使是成人，也是会有选择性注意的问题。例如，回到家里，不关心家人，选择性地注意自己的手机；开车的时候选择性地注意自己的导航器，没有看见道路真正的情况；做事的时候，选择性地注意自己的缺点，选择性地注意别人做不好的地方，而没有看见事情的真相。如果我们忽略“选择性注意”这个心理，我们可能会做出错误的抉择，甚至造成伤害。

既然可以选择性注意错误的事情，也可以选择性注意正确的事情。问题在于，你把目光放在哪里。